Spring til indhold

Bekymringer i en corona-tid

Kom til foredrag i din egen stue. Hør psykolog Julie Lillegaard fortælle om bekymringer den 26. januar.

Cand.psych.aut. Julie Lillegaard giver en metakognitive tilgang til bekymringer og kommer helt ned til roden af, hvad den udløsende årsag til den psykiske ubalance er, håndtering af tanker og de strategier, der følger med.

Du kan opleve foredraget hjemme i din egen stue ved at klikke på nedenstående link. 

Foredrag: bekymringer i en corona-tid

Foredraget afvikles den tirsdag den 26. januar fra kl. 14.30-16.00.

Foredraget er en del af kampagnen 'Tilbage til fællesskabet', som er målrettet seniorer. Målet er at inspirere til at deltage i fællesskaber og vise de mange muligheder, der er i Rudersdal Kommune for at leve et aktivt seniorliv ved at:

  • holde hjernen frisk ved at beskæftige dig med noget, som du interesserer dig for, eller blive inspireret af noget helt nyt.
  • holde kroppen i gang, gennem bevægelse indenfor eller ude i den friske natur.
  • holde humøret højt, sammen med gamle bekendte eller nye mennesker, som du kan snakke, grine og opleve nyt sammen med.

Alle er dog velkomne til at lytte med den 26. januar kl. 14.30.