Læring og Motion
RudersdalBjerge er anledningen til at bruge naturen til aktiviteter, læring og oplevelser - og det hele befinder sig inden for cykelafstand.
Der er mange muligheder for at benytte RudersdalBjerge til at flytte undervisningen ud i naturen.
Klik på billederne i billedbåndet og bliv inspireret til din tur rundt på ni udvalgte bjerge i Rudersdal.
I naturen er der mange muligheder for at gennemføre lege og aktiviteter der kan være med til bla. at forbedre din kondition, reaktionsevne, styrke og koncentration. Vi har samlet en række idéer til leg og læring i naturen.
Oversigt over RudersdalBjerge med anbefalinger til aktiviteter
RudersdalBjerge - Oversigt over bjerge
Følg nedenstående links til at få inspiration.
-
Kortlæsning
Lav O-løb
Find vej i Danmark i Rude Skov, Geels Skov og Kirkeskoven i Holte.
Find kort og poster her Findvej (eksternt link).
Højdekurver
Se kort med højdekurver på SDFEkort.
Kort (eksternt link)
Find GPS-positioner
My gps-app'en.
GPS-app (eksternt link)
Lav skattejagt
Geocaching.
Geocaching app (eksternt link)
-
Op og Ned
Få pulsen op
Løb på skråningerne og snak om fysiologi og puls, eller koncentrisk og eccentrisk muskelarbejde.
Se hvem der er hurtigst
Op eller ned af skråningerne (obs på faldfare).
-
Historie
Se hvordan klimaet kan ændre landskabet
Alle bjerge er dannet af den seneste istid, og med tanke på klimaforandringerne kan det give anledning til at se på, hvordan Rudersdal ser ud om 50-100 år, når vandet stiger.
Se også Naturskolens tilbud 'Fra istid til nutid - en tidsrejse i Rude Skovs landskab'
www.rudeskovnaturskole.dk (eksternt link)
Benyt Rudersdal Museers tilbud
Du finder nogle af museerne tilbud på Skoletjenesten.dk.
'Mød stenalderjægerne fra Vedbæk'
www.skoletjenesten.dk/rudersdal (eksternt link)
Oplev historien
Hvert bjerg har en historie tilknyttet. Brug eventuelt Rudersdal Museers Lokalhistoriske Arkiv til at lave research.
Lokalhistorisk arkiv for Rudersdal (eksternt link)
-
Sø og hav
Brug vandet
Lokes Høj ved Øresund og Højbjerg ved Løje Sø giver anledningen til at bruge vandet til undervisningen.
Løje Sø er et dødishul og dannelsen er beskrevet under
Højbjerg
Benyt Naturskolens tilbud
www.rudeskovnaturskole.dk (eksternt link)
LAV STENSØJLER
En god mindfulness-øvelse er at bygge stentårne på stranden.
Teknikken består i at finde ét af de punkter, hvor stenene kan balancere på hinanden.
Det er sjov og krævende opmærksomhedstræning.
-
Dyr og planter
GENKEND NATUREN
En af verdens mest populære naturapps fra National Geographic.
iNaturalist hjælper dig med at identificere planterne og dyrene omkring dig.
Hvad mere er, ved at optage og dele dine observationer, vil du skabe forskningskvalitetsdata til forskere, som arbejder for bedre at forstå og beskytte naturen.
https://www.inaturalist.org/ (eksternt link)
App'en findes både til Android og Apple.
99 ARTER
Inden vi bliver alt for gamle til at begejstres over verden, er der i Danmark 99 arter, som alle børn bør se, før de bliver voksne. Print plakaten ud og send børnene ud i naturen.
99 arter er en indsats, der har til formål at vække flere børns interesse for naturen og motivere og inspirere forældre og børn til at tage ud i naturen. Projektet er et samarbejde mellem Danmarks Naturfredningsforening og Naturhistorisk Museum Aarhus.
Se mere på hjemmesiden. (eksternt link)
GENKEND PLANTER
Plantnet-app'en kan genkende planter.
Læs mere om Pl@ntnet. (eksternt link)
App'en findes både til Android og Apple.
GENKEND FUGLE
Dansk Ornitologisk Forening har lavet en Fuglebog-app.
Fuglebog (eksternt link)
App'en findes både til Android og Apple.
Lav naturbingo
Forslag på ting der skal findes kunne være "find højden på bjerget", "find 3 slags blade og skriv hvad de er", "find 3 grankogler", "tegn et sjovt træ", "Giv 10 træer et kram", "Find et insekt og tegn det", etc.
Benyt Naturskolens tilbud
www.rudeskovnaturskole.dk
-
Fortællinger
En god måde at gøre bjergene levende på, er gennem fortællinger.
Brug Birkerød Lokalhistoriske Arkiv og Museum
Besøg artikelsamling med lokalhistorier.
http://www.birkerdlokalhistoriskearkivogmuseum.dk
Rudersdal Museer
Brug de lokale fortællinger.
Rudersdal Museer
Lav dine egne fortællinger
Lav fortællinger om, hvordan bjergene opstod med udgangspunkt i folkesagn, geologi, o.l.
Det virker specielt godt til de yngre målgrupper. Du kan også lade dem også selv finde på.
-
Opmåling og trigonometri
Naturen er en matematik-lærers drøm - alt kan måles og tælles.
Mål arealer med
Mark areal opmåling-app'en.
Opmålings-app (eksternt link)
Beregn afstande i naturen
Benyt evt. "Trigonometri - 8. til 10. klasse", af Hans Jørgen Beck.
Mål stigning/hældning
Mål på alle bjergenes skråninger.
-
Tag på fotosafari
Benyt evt. Naturskolens tilbud www.rudeskovnaturskole.dk (eksternt link) kan også laves som Bingo (tag billeder af 9 forskellige ting - grankogle, egetræ, insekt, etc).
Lav collager
Benyt evt. Naturskolens tilbud www.rudeskovnaturskole.dk, eller saml blade og sæt dem sammen som en årstidscollage.
Tegn og mal
Tegn eller mal landskabet eller naturen. Få fem gode råd til dit næste landskabmaleri.
Tegn og mal
-
Brug sanserne
mærk naturen-AKTIVITETER
Friluftsrådet har et bud på 10 sjove sanseaktiviteter i naturen.
Friluftsrådet (eksternt link)
Dit besøg på bjergene
KOM DERHEN PÅ CYKEL
Alle RudersdalBjerge kan nås med cykel. Brug google maps til at planlægge din cykelrute
Google maps (eksternt link).
SHELTERS OG ANDRE FACILITETER
Mange af Bjergene har shelters og andre faciliteter tilknyttet . Holtekollen har f.eks et stort bålhus og toilet som frit kan benyttes. Find det på www.udinaturen.dk.
OVERSIGT OVER MULIGHEDERNE i STATSSKOVENE
Rude Skov
Geels Skov
Jægersborg Hegn
Inspiration til flere naturoplevelser kan du finde på:
www.naturstyrelsen.dk.
LAV DINE EGNE RUTER
Du kan lave dine egne ruter med følgende app's
Woop-app
Find2Learn
FIND INSTRUKTIONSVIDEOER
Brug Youtube til at finde instruktionsvideoer.
TJEK NATURSKOLEN
De har nemlig masser af fantastiske tilbud.
www.rudeskovnaturskole.dk
HVAD ER DER ELLERS?
Se hvilke andre oplevelser der er i naturen i Rudersdal Kommune
Oplevelser i naturen
Se også hjemmesiden Skoven i Skolen, hvor der er masser af ideer til aktiviteter og læring.
Skoven-i-skolen.
Faktaboks
RudersdalBjerge er en del af RudersdalRutens Univers og er støttet af Friluftsrådet og Nordea-Fonden.
Indholdet er skabt i samarbejde med geolog Steen Andersen og idéen er opstået hos idrætsfaglærer og Nordic Walking coach Marianne Lund.
Rudersdal Kommune har derudover samarbejdet med Naturstyrelsen om etableringen af RudersdalBjerge.
Vi tager gerne imod
Vi har komprimeret 20.000 års historie ned på få sider, så har du feedback eller noget at tilføje til RudersdalBjerge, eller spørgsmål til aktiviteter, så send en mail til rudersdalruten@rudersdal.dk.
Se mere på RudersdalRutens Univers
Del dine oplevelser
Vi vil også gerne høre om dine oplevelser ude på bjergene.
Skriv til os på rudersdalruten@rudersdal.dk.
